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实在受不了他恐怖的(de )眼神(shén )，哇的一声哭出来，身子(zǐ )也跟着软倒在地上，死死(sǐ )的抱住他的大腿。

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的器官，会受(shòu )到重(chóng )力的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑(pǎo )步的节奏，能够(gòu )避免(miǎn )器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力(lì )和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会(huì )让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明(míng )白了吗？

那怎么办？艾美(měi )丽担心的问：我可不(bú )想再(zài )输给吴倩倩那傻逼了(le )。

艾(ài )美丽和张小乐就更不(bú )用说(shuō )了，俩人涨红的脸就(jiù )能看(kàn )出她(tā )们比平时艰难多少倍(bèi )。

顾(gù )潇潇看着她们：首先(xiān )，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯(guàn )了平时出操时的速度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一点(diǎn )，你(nǐ )们身体就受不了。

现(xiàn )在对(duì )于艾美丽来说，天大(dà )地大(dà )，睡(shuì )觉最大，可一想(xiǎng )到每(měi )次她(tā )都在拖后腿，就(jiù )不敢(gǎn )继续(xù )睡了。

顾潇潇知道她(tā )脸皮(pí )薄害羞，但是这点必(bì )须克(kè )服，都已经进军校了(le )，还(hái )脸皮薄，这不是好事(shì )儿。